湿气重，肥胖，体重过重

发布时间：2025-08-26 19:47:35 来源：【逆伦皇者】【作者：sky08九十九夜】【3-14,有缺失】 作者：探索

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医生回复区

      你好，可以适当吃具有祛湿功效的食物来辅助减肥，如扁豆、山药、茯苓、薏米、红豆、莲藕、芡实、冬瓜、砂仁、荠菜等，平时也可以喝红豆薏米茶来辅助祛湿。食疗起效较慢，需要长期坚持，同时还要控制饮食，尽量以清淡饮食为主，不要暴饮暴食
      

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